Vegetarisches Valentins-Wellington

Hervorgehoben unter: Familienfreundliche einfache Mahlzeiten-Inspiration

Ich liebe es, neue vegetarische Gerichte auszuprobieren, und dieses Valentins-Wellington hat mich sofort begeistert. Es verbindet zarte Blätterteigschichten mit einer herzhaften Füllung aus Pilzen, Spinat und Nüssen. Ideal für romantische Abende oder besondere Anlässe, verrät dieses Gericht das Wohlbefinden der vegetarischen Küche. Ich kann es kaum erwarten, es mit meinen Liebsten zu teilen und ihre Gesichter beim ersten Biss zu sehen!

Dorothee Engelhardt

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Dorothee Engelhardt

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-08T16:30:37.009Z

Bei der Zubereitung meines vegetarischen Valentins-Wellington wollte ich etwas Besonderes kreieren, das auch optisch beeindruckt. Die Kombination aus frischen Kräutern, gerösteten Nüssen und einer Umhüllung aus knusprigem Blätterteig sorgt für das gewisse Etwas. Ich nehme mir gerne Zeit, um die Füllung gut abzukühlen, bevor ich sie in den Teig einwickele, damit der Blätterteig nicht durchweicht und schön knusprig bleibt.

Eine besondere Note verleiht das Hinzufügen von geriebenem Käse in die Füllung, welcher beim Backen wunderbar schmilzt und für eine cremige Konsistenz sorgt. Außerdem habe ich bewusst auf eine rein pflanzliche Zubereitung geachtet, um auch Veganer und Vegetarier anzusprechen. Definitiv ein Rezept, das wir noch oft wiederholen werden!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Reichhaltige, herzhafte Füllung voller Geschmack
  • Knuspriger, goldbrauner Blätterteig
  • Perfekt für romantische Dinner oder Feierlichkeiten

Die perfekte Füllung

Die Füllung für das Valentins-Wellington ist das Herzstück dieses Gerichts. Champignons bieten eine herzhafte Basis mit einem intensiven Umami-Geschmack, der durch das Anbraten ihre Aromen intensiviert. Achten Sie darauf, die Pilze nicht zu überfüllen, damit sie schnell die Flüssigkeit verlieren und die Mischung nicht matschig wird. Die optimale Konsistenz erreichen Sie, wenn die Pilze goldbraun sind und nahezu keine Feuchtigkeit mehr abgeben.

Frischer Spinat bringt nicht nur eine wunderbare Farbe, sondern auch eine zarte Textur, die die Füllung perfekt ergänzt. Blanchieren Sie den Spinat kurz, bevor Sie ihn hinzufügen, um ihn weich zu machen und den Geschmack zu konzentrieren. Wenn Sie möchten, können Sie auch andere Blattgemüse wie Mangold oder Grünkohl verwenden, um eine interessante Geschmacksvariante zu erzielen.

Blätterteig richtig verwenden

Blätterteig ist eine entscheidende Komponente für die richtige Struktur und das Erlebnis des Wellingtons. Nutzen Sie hochwertigen Blätterteig, um sicherzustellen, dass er beim Backen schön aufgeht und eine krosse Oberfläche bildet. Achten Sie darauf, den Teig nicht zu dick auszurollen, da er sonst lange braucht, um zu garen, und eventuell durchgeweicht wird.

Um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen, sollten Sie das Wellington während des Backens alle 10 Minuten kontrollieren. Falls die Oberseite zu schnell bräunt, können Sie es mit Alufolie abdecken, damit die Backzeit optimiert wird. Ein knuspriger, goldbrauner Blätterteig ist der Schlüssel zu einem perfekten Präsentationserlebnis.

Serviervorschläge und Variationen

Das Valentins-Wellington eignet sich hervorragend als Hauptgericht, kann aber auch in Scheiben geschnitten als Teil eines Buffets serviert werden. Für einen festlichen Abend empfehle ich, es mit einer aromatischen Soße, wie einer herben Rotweinsauce oder einer cremigen Knoblauchsauce, zu begleiten. Diese Ergänzungen heben die Aromen der Füllung und sorgen für einen kulinarischen Höhepunkt auf dem Teller.

Wenn Sie das Rezept variieren möchten, probieren Sie aus, verschiedene Nüsse oder Käse zu verwenden. Pistazien oder Mandeln bringen eine interessante Textur und einen besonderen Geschmack. Zudem können Sie je nach Jahreszeit unterschiedliche Gemüse wie Karotten oder Zucchini hinzufügen, um die Füllung aufzupeppen und abwechslungsreicher zu gestalten.

Zutaten

Für das vegetarische Valentins-Wellington benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten für das Wellington

  • 500 g Blätterteig
  • 300 g Champignons, fein gehackt
  • 150 g Spinat, frisch
  • 100 g Walnüsse, grob gehackt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 100 g geriebener Käse (z.B. Cheddar oder veganer Käse)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Ei (oder pflanzlicher Ersatz für Veganer)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • frische Kräuter (z.B. Thymian, Petersilie)

Diese Zutaten sind leicht erhältlich und bieten eine wunderbare Grundlage für Ihr Gericht.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um Ihr Valentins-Wellington zuzubereiten:

Füllung vorbereiten

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und dünsten Sie die Zwiebel und den Knoblauch, bis sie weich sind. Fügen Sie die gehackten Champignons hinzu und braten Sie sie, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Geben Sie den Spinat und die Walnüsse dazu und würzen Sie mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Wellington formen

Rollieren Sie den Blätterteig auf eine légèrement bemehlte Fläche aus. Legen Sie die abgekühlte Füllung in die Mitte und streuen Sie den Käse darüber. Wickeln Sie den Blätterteig um die Füllung und drücken Sie die Ränder gut zusammen. Legen Sie das Wellington auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.

Backen

Bestreichen Sie das Wellington mit dem verquirlten Ei oder dem pflanzlichen Ersatz. Backen Sie das Wellington im vorgeheizten Ofen bei 200°C für 30-35 Minuten oder bis es goldbraun ist. Vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

Genießen Sie Ihr köstliches vegetarisches Valentins-Wellington mit einer Beilage aus frischem Salat.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für noch mehr Geschmack können Sie die Füllung mit getrockneten Tomaten oder Feta verfeinern. Servieren Sie das Gericht mit einer passenden Sauce oder einem Dip.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Wenn Sie vorhaben, das Wellington im Voraus zuzubereiten, können Sie die Füllung und den Teig separat aufbewahren. Lagern Sie die Füllung in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Den Blätterteig können Sie ebenfalls im Kühlschrank lagern, aber stellen Sie sicher, dass er gut eingepackt ist, um ein Austrocknen zu verhindern.

Gekochtes Wellington kann in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Um es wieder aufzuwärmen, empfehle ich Ihnen, es bei 180°C in den Ofen zu stellen, bis es durchgehend warm und der Teig wieder knusprig ist - dies dauert in der Regel etwa 15-20 Minuten.

Häufige Fehler und Lösungen

Einer der häufigsten Fehler beim Backen von Wellington ist eine zu feuchte Füllung, die den Blätterteig trübe macht. Achten Sie darauf, die Pilze gut anzubraten, bis die gesamte Feuchtigkeit verdampft ist. Wenn Sie nicht sicher sind, können Sie die Füllung kurz in den Kühlschrank stellen, bevor Sie sie in den Teig wickeln, um sicherzustellen, dass sie nicht zu warm ist.

Ein weiterer häufiger Fehler ist das ungenügende Schließen der Ränder des Blätterteigs, was beim Backen zu einem Austreten der Füllung führen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie die Ränder gut zusammendrücken und bei Bedarf mit einer Gabel anpressen, um ein ordentliches Versiegeln zu gewährleisten.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Wellington im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Füllung bereits am Vortag zubereiten und das Wellington am nächsten Tag backen.

→ Kann ich einen anderen Teig verwenden?

Ja, Sie können auch einen Pizza- oder Vollkornteig verwenden, um eine Variation zu erzielen.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Reste können im Kühlschrank für 2-3 Tage aufbewahrt werden. Einfach aufwärmen im Ofen für besten Geschmack.

→ Sind glutenfreie Alternativen möglich?

Ja, verwenden Sie glutenfreien Blätterteig, um das Rezept geeignet für glutenfreie Ernährung zu machen.

Vegetarisches Valentins-Wellington

Ich liebe es, neue vegetarische Gerichte auszuprobieren, und dieses Valentins-Wellington hat mich sofort begeistert. Es verbindet zarte Blätterteigschichten mit einer herzhaften Füllung aus Pilzen, Spinat und Nüssen. Ideal für romantische Abende oder besondere Anlässe, verrät dieses Gericht das Wohlbefinden der vegetarischen Küche. Ich kann es kaum erwarten, es mit meinen Liebsten zu teilen und ihre Gesichter beim ersten Biss zu sehen!

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Dorothee Engelhardt

Rezeptart: Familienfreundliche einfache Mahlzeiten-Inspiration

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für das Wellington

  1. 500 g Blätterteig
  2. 300 g Champignons, fein gehackt
  3. 150 g Spinat, frisch
  4. 100 g Walnüsse, grob gehackt
  5. 1 Zwiebel, gewürfelt
  6. 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  7. 100 g geriebener Käse (z.B. Cheddar oder veganer Käse)
  8. 2 EL Olivenöl
  9. 1 Ei (oder pflanzlicher Ersatz für Veganer)
  10. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  11. frische Kräuter (z.B. Thymian, Petersilie)

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und dünsten Sie die Zwiebel und den Knoblauch, bis sie weich sind. Fügen Sie die gehackten Champignons hinzu und braten Sie sie, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Geben Sie den Spinat und die Walnüsse dazu und würzen Sie mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Schritt 02

Rollieren Sie den Blätterteig auf eine légèrement bemehlte Fläche aus. Legen Sie die abgekühlte Füllung in die Mitte und streuen Sie den Käse darüber. Wickeln Sie den Blätterteig um die Füllung und drücken Sie die Ränder gut zusammen. Legen Sie das Wellington auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.

Schritt 03

Bestreichen Sie das Wellington mit dem verquirlten Ei oder dem pflanzlichen Ersatz. Backen Sie das Wellington im vorgeheizten Ofen bei 200°C für 30-35 Minuten oder bis es goldbraun ist. Vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für noch mehr Geschmack können Sie die Füllung mit getrockneten Tomaten oder Feta verfeinern. Servieren Sie das Gericht mit einer passenden Sauce oder einem Dip.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 30g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 60mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 35g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 10g